Wir alle möchten so lange wie möglich jung und schön bleiben, damit uns die Zeichen des Alterns nicht stören. Vor allem im Gesicht. Natürlich kann sich niemand vor der Zeit verstecken: Es ist ein natürlicher Prozess, dem ausnahmslos alle Lebewesen unterliegen.
Altersbedingte Hautveränderungen können nicht vollständig gestoppt werden. Aber es ist durchaus möglich, sie zu verlangsamen und die Zeichen der Hautalterung weniger ausgeprägt zu machen. Und ätherische Öle helfen uns dabei.
Welches Öl hilft am besten gegen Falten, welche ätherischen Öle eignen sich für die Gesichtshaut unterschiedlichen Alters? Wie wendet man sie richtig an, um eine maximale Wirkung zu erzielen? Darüber werden wir in unserem Artikel sprechen.
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Welche Arten von Falten gibt es?
Falten im Gesicht sind das offensichtlichste und unangenehmste Zeichen des Alters und der Hautalterung. Die ersten Falten können im Alter von 25 bis 30 Jahren auftreten. Obwohl sie in diesem Alter hauptsächlich mit Dehydrierung und Trockenheit verbunden sind. Schauen wir uns die Mechanismen der Hautalterung genauer an.
Mechanismus der Faltenbildung.
Unter dem Einfluss äußerer Faktoren (UV-Strahlung, schlechte Ernährung, Vitaminmangel, chronischer Stress, Schlafmangel) und natürlicher Prozesse verliert unsere Haut an Elastizität und verliert aktiv an Feuchtigkeit. Mit der Zeit produziert der Körper immer weniger Hyaluronsäure, die Wasser im Hautgewebe zurückhält. Dadurch wird die Gesichtshaut trockener und empfindlicher gegenüber negativen äußeren Einflüssen.
Kollagen- und Elastinfasern (Proteine, die die Strukturfunktion erfüllen) erfüllen mit der Zeit immer weniger ihrer Stützfunktion. Einige von ihnen verglykatieren, werden spröde und hart, andere bauen sich vollständig ab. Die verbleibenden Fasern reichen nicht aus, um die Haut so elastisch und glatt zu halten wie zuvor. Es erschlafft regelrecht und es entstehen altersbedingte Falten.
Die Hauptgründe für die Faltenbildung im Gesicht:
- Natürliche altersbedingte Veränderungen.Verminderte Produktion von Elastin und Kollagen, Hyaluronsäure, allmähliche Ausdünnung der subkutanen Fettschicht.
- Schwere.Auch Elastin- und Kollagenfasern sinken aufgrund der Schwerkraft nach und nach unter ihrem Eigengewicht ab. Das Gesichtsoval wird weniger klar und „schwebt".
- UV-Schaden.Ein Aufenthalt in der Sonne oder im Solarium ohne Schutzausrüstung führt zu Austrocknung, Schädigung der Hautstrukturen, Aktivierung oxidativer Prozesse und vorzeitiger Hautalterung.
- Schlechte Angewohnheiten.Rauchen und mangelnde Spaziergänge an der frischen Luft führen zu Problemen mit der Durchblutung und der Ernährung des Gewebes. Beim Rauchen „verbrennt" die Haut und kommt mit den Verbrennungsprodukten in Kontakt, was den oxidativen Stress erhöht. Optisch erscheint die Haut von Rauchern dunkler und rauer.
- Falsche oder unzureichende Ernährung.Strenge Diäten, die zu einem Mangel an Nährstoffen führen. Plötzlicher Gewichtsverlust, wenn die Haut keine Zeit hat, zu „schrumpfen" und abzufallen.
- Aktive Mimik.Es ist charakteristisch für emotionale Menschen und verursacht Krämpfe kleiner Muskeln. Auf diese Weise werden Hautfalten gelöst.
- Zunahme oder Abnahme des Gesichtsmuskeltonus.Wenn die Gesichtsmuskeln beispielsweise während der Arbeit ständig entspannt oder im Gegenteil angespannt sind (Falte zwischen den Augenbrauen, Schielen), führt dies zu einer Veränderung der Position des Gewebes und zur Entstehung gleichmäßiger Falten. In jungen Jahren.
- Dermatologische Erkrankungen, allergische Reaktionen.Atopische Dermatitis beispielsweise führt zu Austrocknung und verminderter Elastizität, wodurch die Ressourcen der Haut erschöpft werden.
Wie Sie sehen, können wir die meisten Gründe durch eine Änderung unserer Gewohnheiten und unseres Lebensstils beeinflussen. Das Auftreten von Falten zu verzögern ist viel einfacher als sie zu beseitigen. Lassen Sie uns daher herausfinden, welche Arten von Falten es gibt.
Arten von Falten
Falten werden nach verschiedenen Kriterien in Gruppen eingeteilt: Erscheinungstiefe, Schweregrad, Ort oder Entstehungsmechanismus. Man unterscheidet folgende Faltenarten:
- auf der Stirn;
- Augenbrauen;
- "Krähenfüße";
- „Kaninchenfalten";
- nasolabial und nasolabial;
- Beutel-Kordelzug;
- „Puppenspiel";
- geistige Falte;
- „Ringe der Venus"
Wenn bei den Falten auf der Stirn, zwischen den Augenbrauen, im Nasolabialbereich und im Tränennasenbereich alles klar ist, werden wir im Folgenden kurz auf die Merkmale anderer Gruppen eingehen.
- "Krähenfüße"sogenannte Falten rund um die Augen. Dabei handelt es sich um dünne oberflächliche Falten, die scheinbar von einem Punkt aus in verschiedene Richtungen divergieren. Aufgrund dieses Merkmals, das den Beinen einer Gans ähnelt, haben sie ihren Namen erhalten.
- „Kaninchenfalten"- Kleine Falten, die sich seitlich an der Nase bilden. Vom Nasenrücken aus gehen sie schräg zur Wange hin auseinander. Diese Falten sind typisch für Menschen mit aktivem Gesichtsausdruck, die oft lachen, die Nase rümpfen und die Augen zusammenkneifen. Dann nimmt der Gesichtsausdruck eine gewisse Ähnlichkeit mit dem eines kauenden Kaninchens an.
- „Puppenspiel"oder Trauerfalten verlaufen in einer geraden Linie von den Mundwinkeln bis zum Kinn. Der Grund für sein Auftreten ist die ständige Überanstrengung der Mundmuskulatur (gespitzte Lippen). Ähnlich wie Puppenspielautomaten.
- „Handtaschenfalten"Gehen Sie von der Nase bis zur Oberlippe. Sie sehen aus wie eine enge Tasche oder Tasche, daher ihr Name. Sie treten meist im Erwachsenenalter auf.
- „Ringe der Venus"- Falten in Form von horizontalen Streifen am Hals. Sie sehen aus wie tiefe Rillen und entstehen durch Schwäche und mangelnde Elastizität der Nackenmuskulatur, die die Haut nicht mehr stützt. Hinzu kommt das Schlafen auf hohen, unbequemen Kissen, das ständige Neigen des Kopfes nach vorne und nach und nach entstehen unschöne Falten am Hals.
Wie bekämpft man Falten?
Kommen wir zum Interessantesten und Wichtigsten: den Methoden, die gegen Mimikfalten und andere Anzeichen vorzeitiger Hautalterung helfen. Es gibt bereits einige davon im Arsenal der Menschheit. Jeder kann eine Methode wählen, die seinem Geschmack und Budget entspricht:
- Anti-Aging-Behandlungen in der Praxis einer professionellen Kosmetikerin (Plasmolifting, Botulinumtoxin-Injektionen usw. );
- Facelift und plastischer Chirurg;
- regelmäßige Verwendung von SpezialAnti-AgeKosmetika (Gesichtscremes, Masken, Seren) für zu Hause;
- Gesichts-Bodybuilding-Kurse, Gesichts-Fitness (Gesichtsgymnastik gegen Falten);
- Anti-Aging-Massage;
- Einnahme spezieller Vitamin- und Mineralstoffkomplexe;
- Verwenden Sie ätherische Öle.
Alle diese Methoden sind wirksam bei der Bekämpfung altersbedingter Veränderungen. Um es nachhaltig zu machen, müssen Sie Ihren gesamten Lebensstil überdenken: richtig essen, auf Süßigkeiten verzichten, regelmäßig Sport treiben und an der frischen Luft spazieren gehen, schlechte Gewohnheiten aufgeben, 7-8 Stunden am Tag schlafen und lernen, mit Stress umzugehen.
Später im Artikel werden wir uns genauer ansehen, welche ätherischen Öle je nach Alter am besten zur Vorbeugung und Beseitigung von Falten geeignet sind. Das Potenzial dieses Produkts im Kampf gegen altersbedingte kosmetische Veränderungen ist sehr groß, aber nicht jeder weiß davon.
Die besten ätherischen Öle gegen Gesichtsfalten.
Welche Vorteile haben ätherische Öle, um altersbedingten Veränderungen der Gesichtshaut entgegenzuwirken? Sie wirken sich vor allem positiv auf das limbische System unseres Gehirns aus, das für Emotionen verantwortlich ist. Zweitens besteht der Vorteil ätherischer Öle darin, dass sie auf zellulärer Ebene auf die Haut wirken. Denn die Moleküle der Wirkstoffe in den Ölen sind sehr klein und lipophil, sie dringen leicht in die Hautstrukturen ein und wirken modulierend auf die Prozesse.
Tabelle der besten Trägeröle und ätherischen Öle zur Bekämpfung von Falten.
| Basisöl/ätherisches Öl | Grundeigenschaften | Alter |
|---|---|---|
| Frühling | Es schützt vor ersten Fältchen, trägt zur Normalisierung des Hormonspiegels bei und wirkt entzündungshemmend. | 30+ |
| Borago (Borretsch) | Unverzichtbar bei problematischer Haut und atopischer Dermatitis (allergische Reaktionen). Reduziert Reizungen, Trockenheit und Peeling, stellt die Barrierefunktion der Epidermis wieder her und stoppt den Feuchtigkeitsverlust. Verlangsamt altersbedingte Veränderungen, hat eine starke regenerierende und entzündungshemmende Wirkung. | 30+ |
| Johannisbeere | Stellt Schuppen und Entzündungen wieder her, beseitigt sie effektiv und ist für trockene Haut geeignet. Es hilft bei der Bekämpfung der Pigmentierung und hat eine aufhellende Wirkung. | 30+ |
| Macadamia | Ideales Öl für trockene, rissige und dehydrierte Haut. Unverzichtbar für die Pflege von Gesicht, Knien und Ellenbogen im Herbst und Winter, kann auf die Augenlider aufgetragen werden. Es hat eine ausgeprägte reparierende und tief nährende Wirkung, verlangsamt Alterung und Verfärbung. | 30+ |
| Avocado | Schützt vor UV-Strahlen, beugt ersten Falten vor, nährt das Gewebe tiefgehend, beugt Austrocknung vor und beschleunigt die Heilung kleiner Wunden. Es ist für fettige, Mischhaut und trockene Haut geeignet und normalisiert die Talgdrüsenfunktion. | 30+ |
| Jasmin | Gleicht den Teint aus, beseitigt Schuppen und Trockenheit. Geeignet für problematische Haut, die zu Entzündungen und Öl neigt. | 40+ |
| Himalaya-Zeder | Starke antioxidative Wirkung und nachgewiesene antiallergische Wirkung. Macht die Hautstruktur weicher und aktiviert Regenerationsprozesse. | 40+ |
| Lavendel | Bekämpft wirksam Lichtalterung und hilft bei Sonnenbrand. Beruhigt gereizte Haut und beschleunigt die Heilung. | 40+ |
| Weihrauch | Es erhöht die Elastizität, beseitigt Entzündungen und wird aktiv zur Anti-Aging-Pflege eingesetzt. Beschleunigt die Heilung. | 40+ |
| Myrrhe | Glättet feine Fältchen, verlangsamt degenerative Prozesse und regeneriert effektiv rissige Haut. | 40+ |
| Jojoba | Es eignet sich hervorragend als Mischbasis, ist sehr stabil und reguliert sowohl überschüssiges als auch fehlendes Talg. | 50+ |
| Neroli | Erhöht die Elastizität und bekämpft schlaffes Gewebe. | 50+ |
| Rosa | Es trägt zur Sättigung mit Feuchtigkeit bei, stimuliert die Erneuerung, lindert Entzündungen und Schwellungen und schützt vor negativen äußeren Faktoren. | 50+ |
| Zitrone | Klärt, beseitigt Altersflecken, tonisiert und gleicht den Teint aus. | 50+ |
| Sandelholz | Es bekämpft schlaffe und trockene Haut gut und macht Falten um die Augen weniger sichtbar. | 50+ |
| Immer lebendig | Erhöht die Kollagensynthese und verbessert den Zustand der Gefäßwand. | 50+ |
Die Einteilung der Öle nach Alter ist mehr als willkürlich. Sie werden entsprechend ihrer Aufgaben ausgewählt. Es kann auch in jungen Jahren verwendet werden. Ätherische Öle sind keine Hormone. Sie normalisieren die Funktion der Haut, ohne abhängig zu machen, und beeinflussen verschiedene Prozesse. Daher können diese Öle in jedem Alter verwendet werden.
nach 30 Jahren
In diesem Alter ist die Haut ihrer Barrierefunktion nicht mehr gewachsen und kann Feuchtigkeit nur noch schlecht speichern. Das Stratum corneum wird dicker und die Schicht lebender Zellen nimmt ab. Es bilden sich erste Fältchen bis hin zu „Krähenfüßen" in der empfindlichen Augenpartie. Dies ist die Zeit, in der der Bildung von Falten und Fältchen auf der Haut durch die Wahl der richtigen Pflege, einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil erfolgreich vorgebeugt werden kann.
Um der Entstehung von Mimikfalten vorzubeugen, empfehlen wir, die besten ätherischen Öle für Menschen ab 30 in Ihr individuelles Pflegeprogramm aufzunehmen:
- Johannisbeere;
- Primel (Nachtkerze);
- Borago (Borretsch, Borretsch);
- Avocado;
- Macadamia.
Die ersten drei Öle auf dieser Liste sind besonders wichtig. Aufgrund des Vorhandenseins von Gamma-Linolensäure und anderen Fettsäuren in diesen Ölen beseitigen sie effektiv Feuchtigkeitsverlust, bekämpfen Peeling, lindern Entzündungen und beschleunigen die Gewebewiederherstellung.
Avocado- und Macadamiaöl eignen sich sehr gut zur Pflege trockener Haut. Sie nähren es tief, machen es weich, machen es glatt und elastisch und glätten kleine Fältchen, die durch Dehydrierung und Stoffwechselstörungen entstehen. Avocado- und Macadamiaöl gelten als Trägeröle. Sie können in reiner Form, in Form eines öligen Serums unter einer Creme oder durch die Herstellung von Cremes und Masken selbst verwendet werden.
Wenn Sie in diesem Alter bereits unter Augenringen und Schwellungen leiden, können Sie auf ätherische Anti-Falten-Öle mit lymphdrainierender und gefäßstärkender Wirkung (Geranie, Fenchel, Immortelle usw. ) zurückgreifen.
nach 40 Jahren
In diesem Alter kommt es immer häufiger zu altersbedingten Veränderungen auf der Haut. Die Menge an Kollagen- und Elastinfasern nimmt pro Jahr um etwa 1 % ab. Die Fähigkeit der Dermis, Feuchtigkeit zu speichern, nimmt immer weiter ab und es werden immer weniger Hyaluronsäure und andere Glykosaminoglykane produziert.
Diese Prozesse finden in den tiefen Schichten der Dermis statt und sind daher viel schwieriger zu behandeln als Falten in einem früheren Alter, die durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr entstehen. Nicht viele Substanzen schaffen es, in Gewebe einzudringen, die weit von der Hautoberfläche entfernt liegen.
Die Liste der ätherischen Öle gegen Falten ab 40 ist ziemlich lang. Die beliebtesten Öle sind:
- Jasmin;
- Lavendel;
- Himalaya-Zeder;
- Weihrauch;
- Myrrhe.
Die Gesichtsöle Monarda und Myrte sorgen für einen ausgeprägten Lifting-Effekt. Traditionell wirken Weihrauch und Myrrhe eher zur Erhöhung der Elastizität.
nach 50 Jahren
Bei der Pflege reifer Haut wird der Einsatz von Phytoöstrogenen dringend empfohlen. Denn mit Beginn der Wechseljahre stellt der weibliche Körper die eigene Östrogenproduktion ein, was die Haut vor der Alterung schützt. Sie können versuchen, Anis- und Fenchelöl in hausgemachte Mischungen und Cremes in kleinen Gerichten einzubeziehen. Aber mit Vorsicht.
Aufgrund des Östrogenmangels nimmt die Menge an Kollagen- und Elastinfasern noch schneller ab (2 % pro Jahr statt 1 % im gleichen Zeitraum ab dem 40. Lebensjahr). Die Haut wird dünner, das Volumen und die Dichte der Gesichtsknochen nehmen ab, was auch zu einer Erschlaffung der Epidermis und der Entstehung von Falten führt.
Wenn Sie Ihr Gesicht gut pflegen, es vor den zerstörerischen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung schützen, sich richtig ernähren und einen gesunden Lebensstil führen, wird der Zustand Ihrer Haut im Alter von 50 Jahren viel besser sein als bei denen, die sich nicht darum gekümmert haben hochwertiger Pflege.
Maßnahmen zur Aufrechterhaltung einer normalen Durchblutung des Epidermisgewebes, zur Stärkung der Blutgefäße sowie zur aktiven Befeuchtung, zum Schutz vor ultravioletten Strahlen und zur Verwendung von Ölen tragen zur Erhaltung der Haut in diesem Alter bei. Die effektivsten Sendungen für Menschen über 50:
- immer am Leben;
- Neroli;
- Rosen;
- Sandelholz;
- Zitrone (zusätzlich zur Verbesserung des Hautbildes).
In der obigen Tabelle wird detailliert beschrieben, wie jedes dieser Öle wirkt. Es werden auch Öle aus früheren Zeitaltern verwendet, insbesondere Harzester (Myrrhe, Weihrauch).
Verwenden Sie ätherische Öle gegen Falten
Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie Sie ätherische Öle richtig einsetzen, um altersbedingten Veränderungen des Aussehens wirksam entgegenzuwirken und Falten vorzubeugen. Wenn Sie diese einfachen Empfehlungen befolgen, können Sie den größtmöglichen Nutzen aus natürlichen Inhaltsstoffen ziehen.
Wichtige Regeln
Denken wir daran, dass ätherische Öle konzentrierte Pflanzenextrakte sind. Daher ist es notwendig, sie sorgfältig zu verwenden und dabei die Grundregeln und Vorsichtsmaßnahmen zu beachten.
- Ester können Hautreizungen verursachen. Daher ist es verboten, ein neues Öl zur Gesichtspflege zu verwenden, ohne vorher einen Empfindlichkeitstest durchzuführen. Verdünnen Sie dazu 2 Tropfen Äther in einem Teelöffel Grundöl. Tragen Sie einen Tropfen der Mischung auf die Ellenbeuge auf und warten Sie mindestens 24 Stunden. Wenn nach einem Tag keine Anzeichen einer Reizung an der Anwendungsstelle auftreten, können Sie es bedenkenlos verwenden.
- Viele ätherische Öle haben Kontraindikationen. Einige sind für schwangere Frauen, Patienten mit Asthma und anderen schwerwiegenden Problemen verboten. Bitte lesen Sie daher vor dem Kauf die Anleitung sorgfältig durch.
- Tragen Sie ätherische Öle nicht unverdünnt auf Ihr Gesicht auf. Im schlimmsten Fall kann sich über viele Jahre hinweg eine Ölunverträglichkeit entwickeln.
- Zur Bekämpfung von Falten eignen sich nur natürliche ätherische Öle. Die Verwendung synthetischer Ersatzstoffe kann den Hautzustand verschlechtern.
- Für die Haut um die Augen können Ester ausschließlich zusammen mit Basisölen oder als Bestandteil anderer hausgemachter Kosmetikprodukte (Cremes, Masken) und nur in geringem Anteil (1 Tropfen pro 10 ml Basisöl) verwendet werden. Bei der Anwendung sollte darauf geachtet werden, dass das Öl nicht mit der Schleimhaut in Berührung kommt.
- Sie müssen die Art des ätherischen Öls gegen Falten und ein bestimmtes Rezept auswählen und dabei nicht nur Ihr Alter, sondern auch Ihren Hauttyp berücksichtigen.
- Sie sollten keine Kombinationen verwenden, die mehr als 4 Arten ätherischer Öle enthalten. Verkomplizieren Sie die Mischung schrittweise, indem Sie eine Woche lang eine Mischung mit einem Ester verwenden, in der nächsten Woche ein weiteres Öl hinzufügen usw. Und nicht 4 Jungs gleichzeitig. Andernfalls wird es im Falle einer negativen Reaktion schwierig, den Schuldigen zu finden.
- Es ist vorzuziehen, das verwendete Set jeden Monat zu wechseln. Auf diese Weise wird der Effekt heller und vielfältiger.
Anwendungsmethoden
Ätherische Öle können auf unterschiedliche Weise zur Anti-Aging-Pflege eingesetzt werden. Sie können eine bestimmte Art von Äther verwenden, die beste Wirkung erzielen Sie jedoch durch die Kombination mehrerer. Esterkombinationen müssen korrekt durchgeführt werden, dann werden die wohltuenden Eigenschaften jedes Öls verstärkt und es kommt nicht zu Konflikten.
Zur Bekämpfung von Falten können ätherische Öle:
Fügt speziellen kosmetischen Grundlagen (Nachtcremes, Lotionen, pflegende Masken usw. ) organische Stoffe hinzu. Im wahrsten Sinne des Wortes reichen ein paar Tropfen Äther aus, um die pflegenden Eigenschaften und die Anti-Aging-Wirkung deutlich zu verbessern.
Mit Grundölen (Macadamia-, Mandel-, Sesam-, Hagebutten-, Granatapfel-, Avocado-, Weizenkeim-, Traubenkernöl) mischen. Dies ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung und Bekämpfung von Falten. Tragen Sie die Creme auf die Mischung auf oder wechseln Sie die Pflege ab: Tagesmischung, Tagescreme. Bewahren Sie die Mischung in einer braunen Glasflasche auf.
- Sie können Mimikfalten bekämpfen, indem Sie 9 ml Avocadoöl, 1 ml Granatapfelkernöl mit 1 Tropfen Immortelle, 2 Tropfen Rose oder Sandelholz und 1 Tropfen Zitrone (im Sommer keine Zitrone) mischen. Abends auftragen.
- Versuchen Sie bei tiefen Falten ein anderes Rezept mit ätherischen Ölen. Es ist notwendig, 8 ml Jojobaöl, 1 ml grünen Kaffee, 1 ml Primel zu mischen, 1 Tropfen Zitronengras, 1 Tropfen Fenchel und 1 Tropfen Salbei hinzuzufügen.
- Die Augenpartie und das gesamte Gesicht werden sich an einer exquisiten Rezeptur erfreuen: Macadamia 8 ml, Weizenkeime 1 ml, schwarze Johannisbeere 1 ml, 1 Tropfen Rosenöl und 1 Tropfen Weihrauch. Dies ist eine der einfachsten und effektivsten Augenlidformulierungen für zu Hause.
Abschluss
Es gibt eine ausreichende Auswahl an ätherischen Ölen, die im Kampf gegen Falten nützlich sind und die Hautalterung verlangsamen. Um die besten Ergebnisse bei der täglichen Gesichtspflege zu erzielen, ist es wichtig, die richtigen Ester und deren Kombinationen auszuwählen. Ätherische Öle, die wir im Artikel ausführlich beschreiben, sind für jedes Alter geeignet.
Aber denken Sie daran: Im Kampf gegen das Altern ist es nicht nur wichtig, die richtige Gesichtspflege zu organisieren, sondern auch Ihre täglichen Gewohnheiten zu ändern:
- Gesundes Essen,
- Machen Sie regelmäßig Spaziergänge an der frischen Luft.
- Hören Sie auf zu rauchen und Alkohol zu trinken;
- Übung;
- ausreichend Wasser trinken;
- Genug Schlaf bekommen;
- Stress vermeiden.
Wir wünschen Ihnen, dass Sie immer jung und schön bleiben und Ihre ideale Kombination ätherischer Öle wählen, um Falten wirksam zu bekämpfen.